Thực phẩm nào có thể gây sỏi tiết niệu?

Hỏi: Tôi bị sỏi bàng quang, nghe nói ăn một số thực phẩm có thể gây ra sỏi bàng quang, xin bác sỹ cho biết có đúng như vậy không? Và nếu đúng thì những thực phẩm nào có thể dẫn tới sỏi bàng quang?

Nguyễn thị Liên – Quảng Bình

Trả lời : Đúng, có một số thực phẩm tạo ra những yếu tố dẫn tới sỏi bàng quang như:
1. Ăn thực phẩm giàu can xi: thường xuyên ăn sữa bò, pho mát và các loại đậu dễ hình thành trạng thái cặn can xi trong bàng quang, Trạng thái này kéo dài dễ sinh ra sỏi bàng quang.
2. Ăn nhiều thịt, nội tạng động vật, cafein, trà đen, ca cao, sôcôla…sẽ làm tăng lương uric acid
trong u rê (nước tiểu) Urine uric acid cao dễ gây nên sỏi uric acid trong môi trường acid
3. Ăn thức ăn có nhiều oxalic acid cao như rau chân vịt, củ cải đường, ca cao, trà đen dế dẫn tới trạng thái urea oxalic acid cao, gây nên sỏi kết thạch
4. Thức ăn có protein cao, hấp thụ quá lượng sẽ thúc đẩy hình thành sỏi Cystine. Uống nước quá ít, nước tiểu đậm đặc. Cần phải điều chỉnh ăn uống nhiều nước, uống nước gây kiềm hóa nước tiểu để ngăn ngừa sỏi

BS Cẩm Vân